Февруари след китайската Нова година беше слънчево през повечето време, ние JW избрахме групов излет през уикенда.Всички бяха въодушевени и развълнувани.
Ние носим анцузи, изработени за нас от нашата собствена фабрика, удобни материи, плътни до кожата, ярки цветове и много удобни за носене.Това спортно облекло с качулка и дизайн на лого е модерно и интимно, което може не само да отразява фирмената култура, но и да показва личен стил.
Заедно спортувахме всякакви спортове, джогинг, колоездене, скачане на въже и др.
Джогингът има добър ефект за подобряване на сърдечно-белодробната функция, намаляване на липидите в кръвта, подобряване на телесния метаболизъм, повишаване на имунитета и забавяне на стареенето.Джогингът също помага за регулиране на мозъчната дейност, насърчава стомашно-чревния мотилитет, подобрява храносмилателната функция и премахва запека.Бягайки през пролетта, все още можете да видите зелени очи, което също е много добро за възстановяване на зрението.
Колоезденето е ефективен начин за подобряване на мускулната издръжливост и кардиореспираторната издръжливост на човешкото тяло.В процеса на колоездене в работата участват основните мускулни групи на човешкото тяло, включително мускулите на краката, ръцете и талията и корема.Колоезденето е типично аеробно упражнение.Колоезденето със 70%-80% от максималния пулс за 15 минути или повече може да ви помогне да изгорите калории и да подобрите кардиореспираторната издръжливост.
Скачането на въже може да изгори много мазнини.За жена с тегло 67,5 кг скачането на въже може да консумира 11,4 калории мазнини на минута, подобрявайки кардиореспираторната жизненост, физическата ловкост и координацията.Дамата, която се надява да има фигура на дявол през лятото, ще започне да се движи сега.Пригответе си въже за скачане и скачайте на него за няколко минути от време на време, независимо от мястото, много е ефективно!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
Време на публикуване: 25 февруари 2022 г