През този период от време, поради контраатаката на епидемията в Шанхай, хората останаха у дома за изолация и защита.Много хора, които обичат живота, са започнали да отглеждат кълнове от чесън, зелен лук, зелени зеленчуци и др. .
И след като доядох кълновете от чесън, които си отгледах на балкона, намерих още един зеленчук, който можех да направя сама – бобови кълнове.
Бобовите кълнове са обичайно традиционно китайско ястие.Включително соеви кълнове, кълнове от боб мунг, кълнове от боб адзуки и др., известни също като ястия Ruyi.Ядливите бобови кълнове започват през династията Сонг, а бобовите кълнове, бамбуковите издънки и гъбите са изброени като трите вегетариански умами вкуса.Бобовите кълнове са богати на витамин С, витамин Е, хлорофил и други хранителни вещества, а също така имат ефект на красота и превенция на рака.
Методът на производство на бобови кълнове е много прост: първо пригответе няколко зърна мунг (или соя) и купа за зеленчуци, измийте боба мунг и ги накиснете в легена за 12 часа.Имайте предвид, че водата трябва да покрива зърната.След това излейте по-голямата част от водата, поставете слой мокра кърпа под набъбналите зърна, а също така трябва да поставите слой мокра кърпа отгоре и го поставете на тъмно място за около 5 дни (температурата е различна, времето за покълване ще бъде различно), всяка сутрин и вечер сменете водата веднъж и накрая можете да получите вкусни бобови кълнове.
Има и много начини да ядете бобови кълнове, които могат да бъдат пържени, студени или на супа.Има много начини да ги ядете.Може да опитате.
В допълнение към диетата не може да липсват физически упражнения.Прости дейности като бягане, йога и т.н. трябва да се извършват ежедневно.Предлагаме ви и различни платове за производство, различни стилове спортни горнища и панталони.Горнища за йога, сутиени за йога, спортни облекла, спортни панталони и т.н. Много дизайни по ваш избор.Добре дошли във всички ваши изисквания.
Време на публикуване: 26 април 2022 г